百瑞源枸杞茶价格_百瑞源枸杞油价格

1.枸杞在超市买的好还是散称的好

2.茶叶能不能和枸杞一起泡茶喝

3.延年抗衰老中药有哪些

4.薇娅直播预告清单9.18 薇娅2022年9.18直播预告

5.枸杞包装上日期过去了一个月还能吃吗

6.枸杞泡出来的水是红色好还是**的好

7.枸杞菜可以和鹅肉一起吃吗

枸杞在超市买的好还是散称的好

散称的比较好，比较新鲜。在超市购买的一般都经过工业化加工处理，营养有流失。

枸杞是否新鲜判别：

鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满；而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱

人，所以，买枸杞的时候一定不要贪“色”。特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为**或白色，用色素

浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。

茶叶能不能和枸杞一起泡茶喝

可以。

主料：绿茶10g

辅料：枸杞适量

步骤一：准备好原材料：绿茶和枸杞。

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步骤二：先将绿茶装进杯子里。

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步骤三：往杯子里冲进开水。

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步骤四：如图。

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步骤五：放进枸杞。

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步骤六：泡五分钟左右。

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步骤七：泡好的枸杞绿茶可以饮用了。

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延年抗衰老中药有哪些

导语随着年龄的增长身体衰老是自然社会的必然规律。中年以后，身体元气逐渐减弱，钙减少等，那就需要中药养生了，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”古代就有这抗衰老的精辟论述。我国传统中药材可以活络身体，抵抗身体衰老，助你健康长寿，那什么中药可以抗衰老呢，下面懂视小编为你讲述推荐。人参标题PARTONE《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。人参吃的方式很多，如炖汤、泡茶、泡酒等。懂视小编温馨提示，不宜用量过大和长期服用。

人参产地在哪：我国东北部、韩国、日本以及俄罗斯的东部人参什么牌子好：正官庄、新开河、紫鑫、龙宝、同仁堂、人参十大品牌人参的营养价值：人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡；能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。人参的功效与作用>>恩珍源东北长白山人参切片无糖红参片礼盒高丽参￥338月销:36+店正官庄旗舰店>>玩都新开河高句丽参红参150g东北长白山人参整枝红参内含约12根￥448月销:1+店康美旗舰店>>同仁堂美国西洋参泡参片90克瓶装进口花旗参切片含片￥3882个商家月销:300+店北京同仁堂健康旗舰店>>同仁堂自营旗舰店>>￥371>>灵芝标题PARTONE现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

灵芝产地在哪：东北长白山，山东大别山，福建武夷山灵芝什么牌子好：仙芝楼、同仁堂、中科灵芝、敖东、寿仙谷、灵芝孢子粉十大品牌灵芝的营养价值：灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝等症。灵芝的功效与作用>>寿仙谷破壁灵芝孢子粉仙芝1号赤灵芝1g*30包礼盒装有机灵芝原料￥650月销:100+店寿仙谷旗舰店>>仙芝楼破壁灵芝孢子粉1g*30袋￥299月销:100+店仙芝楼旗舰店>>同仁堂灵芝片60克罐装赤灵芝切片非野生灵芝￥362个商家月销:66+店北京同仁堂健康旗舰店>>同仁堂自营旗舰店>>￥33>>枸杞子标题PARTONE枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。将坚果混在一起作为零食吃，这种食用方法虽然简单，但比泡酒、炖汤的吸收效果更好。

枸杞产地在哪：宁夏枸杞什么牌子好：中宁枸杞、百瑞源、宁夏红、早康、枸杞十大品牌枸杞的营养价值：枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、叶黄素和多种维生素成分，适量食用枸杞的作用是很多的，它可以帮助我们提高免疫，抗衰老，还能缓解眼睛疲劳，对视力也有很好的保护作用。枸杞子的功效与作用>>中宁枸杞子正宗宁夏特级构杞干茶500g无硫磺/免洗男肾红苟杞￥39.9月销:600+店中_枸杞旗舰店>>百瑞源头茬枸杞子宁夏枸杞免洗苟杞特优级枸杞王￥89.9月销:5000+店百瑞源旗舰店>>宁夏红枸杞子宁夏特级正宗中宁构500g男肾泡茶大颗粒茶￥69.9月销:2000+店宁夏红旗舰店>>>>蜂王浆标题PARTONE蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力，调节各个脏器功能。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是很好的抗衰老良药。最好的含服蜂王浆吃法，取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下，效果较明显。

蜂王浆产地在哪：天水等纬度33-38、海拔1km~3km山地蜂王浆什么牌子好：汪氏Wang's、百花牌、蜂之语、恒亮、蜂王浆十大品牌蜂王浆的营养价值：活性蜂王浆是世界上公认的唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养品。活性蜂王浆中的蛋白质，三分之二为白蛋白，三分之一为球蛋白，与人体比例极为接近，极易吸收；还含有丰富的核酸、酶类、脂类、维生素、矿物质等，可使健康组织活力增强，受损组织再生修复加速。蜂王浆的作用与功效>>汪氏蜂蜜园鲜蜂王浆油菜春浆500克活性蜂皇浆￥2892个商家评论:8000+店汪氏营养保健旗舰店>>汪氏食品旗舰店>>￥328百花牌鲜蜂王浆450g蜂皇浆蜂乳￥259月销:1000+店百花旗舰店>>老山牌蜂王浆冻干粉0.5g/袋*100袋*3包套餐共计300袋￥469月销:13+店老山食品旗舰店>>>>红枣标题PARTONE红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分，红枣的功效与作用具有补中益气、养血安神，帮助人体有效的改善血液循环、增强骨髓造血功能。鲜枣维生素含量更丰富；干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，营养更易吸收，从而起到抗氧化效果。月经期出现眼肿或脚肿和有糖尿病和人群不适合服食红枣。

红枣产地在哪：新疆、河南、陕西红枣什么牌子好：好想你、和田玉枣、楼兰红枣、羌都、红枣十大品牌红枣的营养价值：红枣的营养价值很丰富，它含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、纤维素等成分，适量食用红枣能够有效降血压、降低胆固醇，保护我们的肝胆健康。此外，将红枣泡水后饮用能够补充铁元素，起到补血益气的功效。红枣的功效与作用>>好想你干果零食新疆特产红枣夹核桃和田大枣夹核桃仁218g/袋￥18.82个商家评论:142万+店好想你自营旗舰店>>好想你旗舰店>>￥24（2袋）和田玉枣新疆大枣红枣礼盒昆仑山和田大枣红枣过节礼盒和田玉枣三星礼盒四袋装￥129.9评论:4000+店和田玉枣品牌旗舰店>>若羌红枣灰枣特级兵团红新疆红枣和田大枣2500g免洗一级500g￥9.9月销:2000+店兵团红旗舰店>>>>莲子标题PARTONE莲子具有健脾除湿之功，脾气健旺则气血充盈、精力充沛，因此常常用它健脾扶正，祛湿止泻。《本草纲目》说：“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气乃脾之果也。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。

红枣产地在哪：建宁和建阳、湘潭、武义、建德里叶、广昌红枣什么牌子好：建莲、粒粒珍、方家铺子、莲子十大品牌红枣的营养价值：清热降火，对于心火旺盛的人来说，不妨吃莲子来降心火。此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。强心安神，莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐，经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝。清心健脑，带心莲子能清心火，特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率。滋养补虚，莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子的功效与作用吃法>>方家铺子湘莲无芯莲子500克/袋湖南特产￥49.92个商家月销:300+店方家铺子旗舰店>>方家铺子品牌旗舰店>>￥49.9冠莲莲子带芯干货农家有芯莲米手工有芯广昌白莲实心无熏硫500g￥48.6月销:21+店冠莲食品旗舰店>>燕之坊广昌青龙湖通芯白莲200g新鲜去芯磨皮白莲子干货无芯连子￥35.8月销:300+店燕之坊旗舰店>>>>其他抗衰老中药材标题PARTONE黄芪扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。何首乌调节胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢能力，具有良好的抗氧化作用。三七扩张血管，增加心输出量，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性。刺五加有抗衰老、强壮作用，调节神经、内分泌、心血管系统功能。黄芪何首乌三七刺五加同仁堂甘肃特产黄芪片黄氏非野生黄芪粉350g￥88月销:800+店北京同仁堂健康旗舰店>>康美?内蒙古黄芪饮片150克微甜有豆腥味￥55月销:95+店康美旗舰店>>杞里香黄芪500g克甘肃纯黄芪片天然黄氏黄_非特级北芪黄芪￥59.9月销:89+店杞里香食品旗舰店>>>>天静道源堂制何首乌500g制何首乌片中药材可自磨制何首乌粉非洗发水茶￥35.8月销:8+店上元堂大药房旗舰店>>同仁堂旗舰店官网制何首乌片非野生何首乌泡茶水200g￥39月销:300+店同仁堂旗舰店>>同仁堂制何首乌何首乌茶制何首乌片乌黑块状200g￥38月销:9+店好药师大药房旗舰店>>>>盘龙云海20头三七粉250克超细纯云南文山￥180月销:500+店盘龙云海大药房旗舰店>>云南白药豹七有机三七粉260g超细田七头打粉￥1282个商家月销:1000+店云南白药旗舰店>>云南白药大药房旗舰店>>￥138高田文山三七花100克四年特级云南特产田七￥49月销:37+店高田旗舰店>>>>正茂刺五加颗粒10g*10袋￥6.6月销:100+店阿里健康大药房>>天静道源堂刺五加500g包邮中药材片可搭枸杞泡茶非新鲜颗膏粒东北野生树苗叶￥46.8月销:2+店上元堂大药房旗舰店>>弘强花茶刺五加东北刺五加叶非长白山刺五加皮农产品60g￥39.8月销:2+店弘强旗舰店>>精选中医养生产品品牌网店人参枸杞红枣蜂王浆正官庄自营旗舰店推荐指数35453进店逛逛同仁堂自营旗舰店推荐指数32669进店逛逛康美品牌自营旗舰店推荐指数31269进店逛逛吉林敖东自营旗舰店推荐指数30898进店逛逛神象传统滋补旗舰店推荐指数29502进店逛逛雷允上自营旗舰店推荐指数27869进店逛逛皇封人参旗舰店推荐指数26607进店逛逛胡庆余堂健康品牌旗舰店推荐指数26233进店逛逛修正滋补自营旗舰店推荐指数25891进店逛逛龙宝自营旗舰店推荐指数24753进店逛逛加载更多中宁枸杞自营旗舰店推荐指数84228进店逛逛百瑞源自营旗舰店推荐指数79377进店逛逛宁夏红自营旗舰店推荐指数76239进店逛逛早康枸杞品牌旗舰店推荐指数74909进店逛逛宁安堡自营旗舰店推荐指数72939进店逛逛杞里香自营旗舰店推荐指数69828进店逛逛中杞旗舰店推荐指数66291进店逛逛玺赞品牌旗舰店推荐指数63300进店逛逛红畔旗舰店推荐指数57183进店逛逛润德庄园品牌旗舰店推荐指数54772进店逛逛加载更多好想你自营旗舰店推荐指数34966进店逛逛和田玉枣品牌旗舰店推荐指数33345进店逛逛楼兰蜜语自营旗舰店推荐指数31941进店逛逛西域美农自营旗舰店推荐指数30934进店逛逛良品铺子自营旗舰店推荐指数30498进店逛逛百草味自营旗舰店推荐指数29579进店逛逛三只松鼠自营旗舰店推荐指数28296进店逛逛真的常想你旗舰店推荐指数26319进店逛逛百枣纲目旗舰店推荐指数24433进店逛逛西域果园地方特产旗舰店推荐指数23430进店逛逛加载更多汪氏蜂蜜品牌旗舰店推荐指数33904进店逛逛百花蜂业自营旗舰店推荐指数33883进店逛逛老山品牌旗舰店推荐指数32426进店逛逛颐园旗舰店推荐指数31582进店逛逛同仁堂自营旗舰店推荐指数30669进店逛逛恒亮蜂产品旗舰店推荐指数29012进店逛逛中蜜蜂园品牌旗舰店推荐指数27245进店逛逛明园旗舰店推荐指数26754进店逛逛江山品牌旗舰店推荐指数23384进店逛逛北京同仁堂健康旗舰店推荐指数18780进店逛逛加载更多更多精华专题推荐标题PARTONE中老年抗衰老保健品有哪些？中老年抗衰老营养品购买清单步入中年之后，我们的肌体都在逐渐的老化，面对这一不太友好的自然过程，“逆天”的人们自然想到了各种办法去对抗，抗衰老保健品便是其中一项。那么，...51Dongshi原创保健品医药用品301478抗衰老护肤品怎样让肌肤保持紧致年轻？五大妙招焕活年轻不留痕时间是人类最大的敌人，据相关研究显示衰老从25岁就开始了，在38岁的时候开始加快。人们一直在寻早抗衰老最好的方法，肌肤的老化是衰老最直观的表...51Dongshi原创护肤品女性6247179中老年羊奶粉中老年羊奶粉的好处中老年羊奶粉选购要点当人到中年开始学会更好地对身体进行保健和保养。因为中老年人普遍开始出现记忆力减退、骨质疏松等现象。其实，中老年的保健除了经常锻炼身体、戒除不...51Dongshi原创羊奶粉奶粉7207155

薇娅直播预告清单9.18 薇娅2022年9.18直播预告

薇娅直播预告清单9.18 薇娅2021年9.18直播预告。薇娅今晚七点开始直播，那么今晚会直播什么呢，小伙伴们想知道今晚薇娅会卖什么吗，下面小编给大家带来薇娅2021年9月18日直播预告，一起来看看吧。

薇娅9月18日直播清单预告

一、直播时间

薇娅9月18日19：00直播

二、直播内容

文字版

(美食)

1、春江手撕鸭脖￥9.9/3根

2、江中食疗猴菇益生菌发酵奶饼干￥59/2盒

3、劲仔手撕肉干￥6.9

4、卡尔顿黄油华夫饼￥6.9

5、自嗨锅韩式泡菜午餐肉石锅拌饭￥29.9

6、嗨吃家油泼面￥29.9第二件￥0

7、幸福西饼草莓乐悠悠3-5人食用￥66.9

8、恰怡果巴旦木￥6.9

9、甘源琥珀蜂蜜味核桃￥6.9

10、佳宝老婆梅￥9.9

11、过人香猪肉培根￥46.9第二件￥0

12、瑞发德咸蛋黄鸡排￥29.9第二件￥0

13、百瑞源特级头茬枸杞￥16.9

14、宏济堂阿胶雪梨膏￥55.9第二件￥9.9

15、 善巢三清茶￥19.9第二件￥0

16、龙润堂记梨膏润润糖￥13.9/3件

17、恒寿堂密炼百香果茶￥24.9第二件￥0

18、茶马世家品鉴级普洱熟茶￥49

19、 小鹿蓝蓝牛奶小馒头￥9.9

20、奥昆麻薯胚￥54.9第二件￥0

21、长白工坊特选蒲公英根茶￥29.9

22、康邦美味有机核桃油￥58赠辅食手册

23、cucu 精酿原醋+油醋汁组合￥18.9

24、草原红太阳烤肉蘸料￥19.9第二件￥9.9

25、柴火大院干贝虾仁粥￥39.5

(生活)

26、Dickies 青春校园系列潮流腕表￥99

27、双立人NowS系列刀具5件套￥498

28、朗诺宠物冻干棒棒糖￥14第二二件￥9.9

29、衣香丽影多色高领毛衣￥80

30、曼妮芬莫代尔无痕打底背心￥49

31、Menshark 休闲百搭贴钻卫衣￥79

32、dinndinndesign 个性银色皓石戒指￥39

33、科沃斯扫拖机器人N3￥999加赠

34、颐园玫瑰蜜香膏￥29.9

35、 小天鹅10公斤除菌滚筒洗衣机￥1888

36、艾纯诗婴儿保湿精华液￥49.9

37、 爱涂图12色萝卜蜡笔￥36.9第二件￥0

38、艾美特毛球修剪器￥29

39、且初大葡萄身体乳￥69第二二件￥0

40、Caramella 卡拉美拉女士中筒￥19.9

41、Columtomy毛呢拼接外套￥299

42、佐卡伊三生三世黄金玛瑙手串￥88

43、造福鸟长袖纯棉套装￥69

44、凡饰毛线帽￥34

45、凡饰格纹围巾￥54

46、babylove 婴儿连体衣￥29

47、全棉时代儿童抗菌T恤￥33第二件￥26

48、有棵树男士纯棉中筒袜￥19.9

49、松山棉店兰精莫代尔女士内裤￥39.9

50、花间公主雨林梦影手拿包￥9.9

51、古星休闲运动圆领卫衣￥69

52、青蛙王子婴儿酵素洗衣液￥19.9

53、 卡伴干发帽￥9.9

54、泰迪珍藏樱花系列吸管奶茶杯￥39.9

55、利仁手动料理机￥9.9/19.9

(美妆)

56、elf 恋爱日记小小思腮红膏￥49第二件￥0

57、paparecipe 春雨黄面膜￥79第二件￥20

58、Unnyclub 精细彩色眼线胶笔￥49

59、可复美清肌修护黑膜￥49

60、Colorkey 哆啦A梦口红￥48第二件￥0

61、Colorkey 哆啦A梦蜜粉饼￥48赠粉扑

62、冰希黎艺术家系列香挂￥39赠香水小样

63、芭妮兰净柔卸妆水￥49.9

64、薇姿蓝水￥84

65、勃朗圣泉保湿修护洁颜水￥78第二件￥0

66、勃朗圣泉护手霜￥49第二件￥0

67、勃朗圣泉修红霜￥118第二二件￥0

68、莱仕氨基酸云柔净润洁面乳￥49第一-件￥ 0

69、韩束玻尿酸水库保湿面膜￥2

70、 卞卡波普恒彩眼线笔￥49第二二件￥0

71、颐莲透明质酸多重修护原液￥98

72、欧敏肤舒缓自然防晒霜￥149第二件￥0

73、欧敏肤润白水乳套装￥149加赠

74、beautyreal 皇冠睫毛夹￥14.5加赠

75、菲诗小铺氨基酸男士泡沫洁面膏￥58

76、美即纱布面膜￥119/2盒第二件￥60

77、自然之名闪耀柔润香氛身体乳￥39

78、AOEO凝润保湿精华液￥74

79、Colorcandy 定妆喷雾￥44第二二件￥0

80、稚优泉玩色炫彩睫毛膏￥29.9

81、稚优泉小菱角眉笔￥29.9

82、Farmacy 卸妆膏￥188赠同款

枸杞包装上日期过去了一个月还能吃吗

看情况了，如果你买的枸杞是没有经过加工处理的比较天然的枸杞，那么它的保质期一般是一年左右，如果过了保质期一个月的话，枸杞还能吃。如果你买的枸杞是工业处理过的，那么它标注的保质期比枸杞实际的真正保质期还长，一般要在保质期到之前三个月用完才差不多，要是超过保质期了你还食用，一些处理枸杞的添加剂实际是过期了，肯定是不能吃了，吃还没有不吃好。

个人建议，买枸杞的话最好在一年之内用完。另外，买枸杞当选宁夏枸杞，药用价值最高。给你推荐两款吧，淘宝上买的我觉得很不错的。一是百瑞源，百瑞源品牌比较好，是个大品牌，价格稍贵，包装也挺好，送礼不错。另外一个是农户直接产的源头枸杞，是农户直接卖的，不过多时农忙不在线，需要耐心联系，店名叫农家一品红吧，具体忘记了，联系费了好久，不过东西确实不错，包装是简装，送礼不太好看。希望对你有帮助。

另外，宁夏枸杞相比外地枸杞，并不是个头大，颜色亮，而是药用价值高，这是选择的时候要注意的。

枸杞泡出来的水是红色好还是**的好

当然是**的好，而且正常的应该是很浅的淡橘**。如果是红色的话，可能枸杞是有问题的。

枸杞泡水是会变色的，因为枸杞本身含有胡萝卜素，遇水会析出，所以，正常的枸杞泡水是比较浅的（橘）**，水比较通透清澈，透过水能看到茶杯底。

反正我觉得现在买到好的枸杞不容易，我也在网上买过几次枸杞，买来之后发现枸杞很大的个头，颜色也比较鲜艳，吃起来也很甜，但是一泡水颜色很浑浊也很红，后来问了很多人，才知道我买的枸杞是青海的枸杞，好像添加过什么东西。

后来经人介绍，买的宁夏枸杞。在淘宝上买过一个枸杞种植户直接卖的枸杞，枸杞个头不是很大，而且枸杞颜色也不太上眼，泡水后颜色就是浅淡**，我们楼下的一个中医老头鉴定结果是枸杞不错，我晕。店名好像叫农家一品红。另外，朋友介绍说百瑞源枸杞也不错，外观包装都很好，适合送礼，价格稍微高些。

希望对你有帮助。

枸杞菜可以和鹅肉一起吃吗

可以的。枸杞基本不与其它东西相克，但是建议少放，枸杞是个大补的东西，效用虽然非常高，但是吃多饿了容易上火。枸杞滋阴补肾，枸杞男人吃多了女人受不了，女人吃多了男人受不了，呵呵、玩笑话，但是证明了枸杞的功效，另外枸杞还护肝。但是需要注意的是，现在买到的枸杞，多数是有添加的，比如添加亚纳，还有用硫磺熏制的枸杞等，所以你要吃，就要保证枸杞确实是好的。记住，买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验，淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了，好像是直接种植户发货的，枸杞比较天然。 最后，枸杞的吃法很多，在不确定枸杞质量的情况下，不要直接嚼着吃，尽量跟别的一起。比如用枸杞泡水，熬粥，炖肉汤，吃火锅的时候在汤里也可以加。希望对你有帮助。